为丰富扬帆计划学员们的业余生活，促进身心健康、增强主动健身，追求健身意识，养成良好的运动习惯，近期、海门基地扬帆计划训练营开展强身健体为主题的线上运动打卡活动。
活动一上线，立刻点燃了学员们的运动热情，大家纷纷以不同的形式参与运动打卡：有的选择在家中静心练习瑜伽，感受身心的和谐与平衡；有的走出户外，享受爬山带来的挑战与成就感；还有的选择通过视频操和各种球类运动，锻炼身体的协调性和灵活性。无论是哪种运动方式，学员们都全身心投入，尽情享受着运动带来的快乐。
快乐运动，健康生活
热身运动，快乐释压
玩转篮球，点亮生活
青春热血，羽球飞扬
运动过程中，学员们个个精神抖擞，动作敏捷，身手矫健，充分展现了昂扬向上、积极乐观、和谐奋进的精神面貌，不仅记录了自己的运动轨迹，更在互相激励中形成了良好的运动氛围，共同追求着更好的自己。
海门基地扬帆计划训练营将继续开展健身活动，让越来越多的学员们参与到运动中来，以更加饱满的热情和更加健康的体魄，为海门基地的未来发展贡献自己的力量。
